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Blüemlisalp-Lauf Stories - Part 1
9. Januar 2026
Der Blüemlisalp-Lauf feiert im Mai 2026 seine 20. Austragung und lockt Läuferinnen und Läufer seit Jahren mit den schönsten 10 Meilen, beeindruckenden Bergpanoramen und einer einzigartigen Atmosphäre in der Region Oberland.
Doch wie fühlt sich dieser traditionsreiche Lauf in der Realität an? Wie erlebt man die Anstiege, die Strecke durch die Berglandschaft und den Moment, wenn man nach den letzten Metern ins Ziel läuft?
In unserer Serie «Blüemlisalp-Lauf Stories» erzählen Teilnehmende ihre persönlichen Eindrücke und geben Einblicke, was diesen Lauf so besonders macht. Den Anfang macht Jonathan Schmid, 33, Adelboden.

Seit wann bist du Läuferin bzw. Läufer, und was fasziniert dich besonders am Blüemlisalp-Lauf?
Mit 17 Jahren habe ich die Laufwettkämpfe entdeckt. Zu Beginn habe ich eigentlich nur Wettkämpfe bestritten, ohne gross unter der Woche noch laufen zu gehen. Mit 21 habe ich dann richtig Freude am Laufen und an den Abenteuern in der Natur bekommen.
Der Blüemlisalp-Lauf ist für mich ein lokaler, schöner Berglauf, der wirklich alles bietet.
Von steilen Aufstiegen bis zu flachen Passagen und Downhills ist alles drin.
Hast du schon an früheren Austragungen teilgenommen? Wenn ja, welche Momente sind dir besonders in Erinnerung geblieben?
Für mich sind natürlich der erste und der sechste Sieg eine super Erinnerung.
Momentan bin ich mit Lauflegende Jenzer Urs gleich auf. Ich hoffe, ich kann ihn in diesem Jahr übertrumpfen.
Was macht den 20. Blüemlisalp-Lauf für dich besonders?
Es ist gut für die Region, wenn so ein super Event schon zum 20. Mal stattfindet.
Es zeigt auch, dass wir eine Natur zu bieten haben, die andere fasziniert.
Gibt es ein Erlebnis aus den letzten Jahren, das du dieses Jahr gerne wieder erleben würdest?
Das gute Gefühl im Ziel ist jedes Jahr und bei jedem Rennen etwas Schönes.
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Wenn du dich für diesen einen Moment oder Ort am Lauf entscheiden müsstest, welcher…
… hat dich emotional am meisten bewegt?
Der Abschnitt zwischen Kiental und Tschingelsee bewegt mich jedes Mal wieder und ist unglaublich schön.
… hat dich physisch am meisten gefordert?
Die ersten Kilometer bis auf den Aris.
… bringt dich heute noch zum Lachen?
Die Freundschaften mit anderen Läufern.
Welchen Tipp würdest du jemandem geben, der oder die 2026 zum ersten Mal am Blüemlisalp-Lauf teilnimmt?
Es gibt so viele schöne Abschnitte am Blüemlisalp-Lauf und – wie oben genannt – der Abschnitt zwischen Kiental und Tschingelsee. Man muss die Energie haben, um die Landschaft zu geniessen.
Wirst du auch in Zukunft wieder dabei sein?
Ja, auf jeden Fall, wenn es ins Rennprogramm passt.

