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Blüemlisalp-Lauf Stories V
11. Mai 2026
Der Blüemlisalp-Lauf feiert im Mai 2026 seine 20. Austragung und lockt Läuferinnen und Läufer seit Jahren mit den schönsten 10 Meilen, beeindruckenden Bergpanoramen und einer einzigartigen Atmosphäre in der Region Oberland.
Doch wie fühlt sich dieser traditionsreiche Lauf in der Realität an? Wie erlebt man die Anstiege, die Strecke durch die Berglandschaft und den Moment, wenn man nach den letzten Metern ins Ziel läuft?
In unserer Serie «Blüemlisalp-Lauf Stories» erzählen Teilnehmende ihre persönlichen Eindrücke und geben Einblicke, was diesen Lauf so besonders macht. Die heutige Story ist von Urs Jenzer, 55, Frutigen.
Seit wann bist du Läuferin bzw. Läufer, und was fasziniert dich besonders am Blüemlisalp-Lauf?
Mein erstes Rennen bin ich 1986, also vor 40 Jahren, gelaufen. Seither sind einige Wettkämpfe dazugekommen.
Die Faszination Blüemlisalp-Lauf habe ich schon seit der ersten Austragung. Da ich hier im Tal geboren bin und immer noch hier lebe, kenne ich einige Zuschauer an der Strecke, was zu einer guten Stimmung beiträgt. Aber auch die Strecke ist sowohl anstrengend als auch abwechslungsreich und landschaftlich sehr interessant.
Hast du schon an früheren Austragungen teilgenommen? Wenn ja, welche Momente sind dir besonders in Erinnerung geblieben?
Ich stand schon etliche Male am Start des Blüemlisalp-Laufs. Besonders in Erinnerung ist mir noch die Austragung von 2007, als die Strecke wegen des Hochwassers im Jahr zuvor über Scharnachtal führte. Nicht nur wegen der einmaligen Umleitung der Strecke, sondern auch, weil ich in diesem Jahr das erste von sechs Mal den Blüemlisalp-Lauf gewinnen durfte. Bei der Anzahl Siege werde ich aber hoffentlich bald überholt, da Joni Schmid im Moment gleich viele auf dem Konto hat, und ich ihm das von Herzen gönnen würde.
Was macht den 20. Blüemlisalp-Lauf für dich besonders?
Das Besondere am Blüemlisalp-Lauf ist sicher die landschaftlich schöne Strecke mit Blick Richtung Blüemlisalp. Aber auch die vielen Helfer, die Jahr für Jahr einen super Job machen und maßgeblich am Erfolg des Blüemlisalp-Laufs beteiligt sind.
Gibt es ein Erlebnis aus den letzten Jahren, das du dieses Jahr gerne wieder erleben würdest?
Sicher wäre es schön, wenn wie früher die letzte Steigung Richtung Griesalp gefühlt nicht so streng wäre :-)
Wenn du dich für diesen einen Moment oder Ort am Lauf entscheiden müsstest, welcher…
… hat dich emotional am meisten bewegt?
Das ist ganz klar am Ende der Griesalp-Steigung, wenn du aus der Schlucht kommst und dich die Trychler ohrenbetäubend empfangen und du weisst: Bald habe ich es geschafft.
… hat dich physisch am meisten gefordert?
Sicher der Schlussaufstieg. Wenn du bis zum Tschingelsee hart am Limit gelaufen bist und die «Griesalpcherä» noch auf dich warten.
… bringt dich heute noch zum Lachen?
Die Sprüche der Helfer oder Zuschauer, die mich persönlich kennen und mich so auf der Strecke anfeuern.
… hat dich landschaftlich am meisten beeindruckt?
Wenn du leicht überhitzt am Dündenfall eine kurze, kühle Naturerfrischung bekommst.
Welchen Tipp würdest du jemandem geben, der oder die 2026 zum ersten Mal am Blüemlisalp-Lauf teilnimmt?
Teile das Rennen gut ein, denn richtig anstrengend wird es erst ab dem Kiental. Und geniesse die Strecke und die Zuschauer, solange du kannst.
Wirst du auch in Zukunft wieder dabei sein?
Ja, wenn es passt und ich gesund bleibe, stehe ich hoffentlich noch einige Male in Reichenbach am Start.
Für die Zukunft erhoffe ich mir, dass der Blüemlisalp-Lauf noch einige Jubiläumsaustragungen erleben wird und so der Laufsport in unserer Region erhalten bleibt.
